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Jippieeeeeh endlich wieder eine 4 vorne 😁 jetzt ist es nicht mehr weit bis zum Wunschgewicht
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109.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2017:
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1643 kcal
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Fat: 68.78g | Prot: 80.89g | Carb: 175.18g.
Breakfast: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Himbeeren. Lunch: Milbona Cremosano 7%, Bulgur (Gekocht), Fenchel, Aldi Garnelen. Dinner: Bäckerkrönung Gersterbrot, Butter, Mettwurst, Blutwurst. Snacks/Other: Honig, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Honig, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt. more...
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losing 10.8 lb a week
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