Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
226.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 104.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2017:
|
2144 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 88.07g | Carb: 252.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Кофе, Приготовленные Грибы, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Каждый День Козинак Подсолнечный, Ашан Пончики с Кондитерским Кремом, Ашан Пончик с Черничной Начинкой, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksandra_'s weight history
|