Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
140.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2017:
|
1195 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 42.68g | Carb: 152.83g.
Lunch: Кофе, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Зеленый Чай, Минскхлебпром Хлеб Водар, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Минская Марка Паста Творожная с Ванилином, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Other: Финик, Грейпфрут (Розовый и Красный), Редис, Финик. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|