Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
169.8 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2017:
|
1019 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 43.18g | Carb: 148.08g.
Breakfast: Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Котлета Свиная, Ironman Протеиновый Батончик, Алтайская Сказка Полба Пропаренная, Vитамин Итальянская Смесь. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milkymiu's weight history
|