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Ontem fui na Nutricionista... como estou tendo muita dificuldade em seguir a dieta, o certo foi procurar uma profissional. Hj começo mais um processo... Estou com 31% de gordura no corpo... Vou começar a dieta LowCarb.
Pedir a Deus força de vontade!!! bjnss
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 Comments
É importante encontrar uma dieta que a gente consiga seguir sem muitos sacrifícios, mas veja que eu disse "sem muitos". Sempre precisamos abrir mão de algo para conquistar um objetivo. O problema é q quando a dieta se torna um sacrifício muito grande, ninguém consegue levar adiante por muito tempo e o ideal é que essa mudança seja pro resto da vida, ou voltamos ao ponto inicial.
30 Mar 17 by member: DeniseS73
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Denise, então, tem bastante coisa que gosto na dieta, o difícil será me acostumar a comer ovo... o cheiro me dá enjoo!! Não quero voltar ao ponto inicial!
30 Mar 17 by member: vandavni
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