Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
140.0 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2017:
|
1118 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 37.74g | Carb: 98.03g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе, Семена Льна, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Шампиньоны, Славянские Традиции Колбаса Варёно Копченая Московская Премиум, Активиа Питьевой Йогурт, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк". more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|