Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
139.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2017:
|
1745 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 94.07g | Carb: 155.89g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, Магнит Сыр Голландский 45%, Сметанин Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, Макароны Отварные. Dinner: Biochem Whey Protein Vanilla, Савушкин Продукт Творог 9%, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|