|
Либо вода ушла, либо я не знаю как так выходит. Вчера 104,3 было, позавчера 104.. скачет вес.
|
227.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 106.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2017:
|
1454 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 89.10g | Carb: 126.91g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Dinner: Кофе, Грецкие Орехи, Мёд, Миндаль, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 6.2 lb a week
|