Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
231.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 110.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2017:
|
1165 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 57.26g | Carb: 140.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мёд, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Имбирь Маринованный, Гороховый Суп. Dinner: Творожная Запеканка, Диетическая Творожная Запеканка, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кофе. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksandra_'s weight history
|