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D50 - Dom - EB#4 (V1)
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232.1 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 66.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 March 2017:
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1234 kcal
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Fat: 79.47g | Prot: 97.72g | Carb: 36.66g.
Breakfast: Café, Abacate, Ovo Cozido. Lunch: Castanhas-do-Pará, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada. more...
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2565 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 4.6 lb a week
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