Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
165.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2017:
|
1128 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 81.69g | Carb: 105.25g.
Breakfast: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Киви, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Dinner: Скумбрия Копченая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Меридиан Кальмары в Рассоле. Snacks/Other: Махеевъ Джем Лимонный, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин2090's weight history
|