Tanjalebedeva's Journal, 11 March 2017

138.9 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1371 kcal

Fat: 13.39g | Prot: 44.17g | Carb: 270.37g.   Breakfast: Кофе, Бананы, Варенье, Хлеб Зерновой. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Ярмарка Паста с Овощами по-Итальянски. Dinner: Barilla Паста, Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром. more...

1601 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...