Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2017:
|
1462 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 58.09g | Carb: 134.53g.
Breakfast: Смак Хлеб Кайзер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Король Орех Арахисовая Паста с Корицей, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Магнит Апельсин, Смак Хлеб Кайзер, Яйцо. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LinMur's weight history
|