Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
174.8 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2017:
|
1886 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 101.49g | Carb: 159.93g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Сливочное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Bonduelle Кукуруза, Белый Хлеб, Можно? Нужно! Красный Бархат, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milkymiu's weight history
|