Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
168.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2017:
|
1228 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 43.41g | Carb: 134.54g.
Breakfast: Конфета, Суп Грибной, Акконд Конфета Птица Дивная. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, ВкусВилл Кабачки в Томатном Соусе по-Крымски, Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Арахис, Магнит Банан, VPLab Nutrition Протеин, VPLab Nutrition Протеин, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
зах's weight history
|