Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
141.3 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2017:
|
1223 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 103.24g | Carb: 123.10g.
Breakfast: Интелл Финики, Good Food Чернослив, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Куриное Филе Вареное, Щи Кислые. Dinner: Вареное Яйцо, Vici Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Свекла Вареная, Помидоры, Карась. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariadesagn's weight history
|