무협녀's Journal, 09 March 2017

100.5 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1593 kcal

Fat: 54.57g | Prot: 67.12g | Carb: 211.22g.   Breakfast: 파리바게트 단팥빵 1개, 파리바게트 후레쉬 크림빵 1개. Lunch: 꼬치어묵 3개+ 국물. Dinner: 야쿠르트 야쿠르트 1개, 꼬마김밥 1줄. Snacks/Other: 발포비타민 1정, 아메리카노 라지 1컵, 자일리톨껌 10개, 카누 카누 다크로스트 미니. more...

1484 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 12 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour. more...