Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
115.5 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2017:
|
793 kcal
|
Fat: 20.02g | Prot: 84.39g | Carb: 69.66g.
Breakfast: Петмол Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Большая Кружка Сметана 10%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Danone Творог Мягкий 0%. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Лимон, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Большая Кружка Биокефир 1%. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksik010109's weight history
|