Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
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144.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 March 2017:
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1657 kcal
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Fat: 50.82g | Prot: 181.65g | Carb: 113.34g.
Breakfast: Suco de Limão, Kellogg's All-Bran, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mãe Terra Aveia Prensada, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Café (Infusão). Lunch: Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida. Dinner: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Carne do Peito de Frango, Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Quatá Queijo tipo Cottage, Kim Pão Integral. more...
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gaining 2.6 lb a week
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