Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
164.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2017:
|
1418 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 99.20g | Carb: 110.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Северная Компания Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Язык Говяжий, Огородников Лечо Болгарское, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Семга Запеченная. Dinner: Курица Вареная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Вишневый, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин2090's weight history
|