Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
121.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2017:
|
1619 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 85.63g | Carb: 176.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Ржаные лепёшки
, Каша овсяная ленивая. Lunch: Fine Food Инжир Сушеный, Избенка Дыня Сушеная, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Куриная грудка отварная и обжареная
, Овсяное печенье, Магнит Манго. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ржаные лепёшки, Творожное суфле с чудо-молоком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Оладья из толокна. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlasovaanastasia's weight history
|