Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
158.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2017:
|
1067 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 60.28g | Carb: 120.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Салат Витаминный, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Черный, Борщ Украинский, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Сметана, Сгущенное Молоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настена30's weight history
|