katiay89's Journal, 01 March 2017

136.0 lb Lost so far: 54.9 lb.    Still to go: 17.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1326 kcal

Fat: 32.23g | Prot: 37.49g | Carb: 251.76g.   Breakfast: Приготовленная Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кофе (Растворимое), Heinz Фасоль Красная, Гречка Отварная. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Окей Лечо по-Домашнему, Heinz Фасоль Красная, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Квашеная Капуста, Ого Сухарики с Изюмом, Чай, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чай, Банан. more...

1568 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Vacuuming - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...