Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
117.5 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2017:
|
1193 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 50.78g | Carb: 82.00g.
Breakfast: Свиточ Десерт Вкус Тирамису Черный Шоколад, Чай Несладкий, Сыр Российский, Добров Колбаса Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет. Lunch: Добров Колбаса Сервелат, Чай Несладкий, Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Dinner: Оливковое Масло, Premialle Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|