Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2017:
|
1472 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 74.93g | Carb: 156.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Maggi На Второе для Макарон в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Lunch: Оливковое Масло, Смак Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Dinner: Китайская Брокколи (Вареная), Сыр Российский, Хлеб Черный, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
|
1711 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
skyinmyheartt's weight history
|