Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
197.3 lb
Lost so far: 111.3 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2017:
|
2386 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 105.02g | Carb: 257.25g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Курага, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Груши. Lunch: Мистраль Кускус, Пангасиус. Snacks/Other: Яблоко, Сыр Российский, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями, Овсяное Печенье, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сосиска в Тесте, Банан, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chuchuchuchu's weight history
|