Lentka1's Journal, 25 February 2017

143.5 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1544 kcal

Fat: 126.05g | Prot: 73.71g | Carb: 40.37g.   Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный, Шашлык из Свинины, Солянка Сборная Мясная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мочанка. Snacks/Other: Салями. more...

1723 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Cardio - 6 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 9 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...