Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
155.4 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2017:
|
1678 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 63.62g | Carb: 147.26g.
Breakfast: Fish House Килька Пряного Посола, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сахар, Кофе Латте, Льняное Масло. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Холодец, Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|