Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
125.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2017:
|
1116 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 68.76g | Carb: 141.23g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вода, Вода. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Noris Икра Минтая, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Каравай-СВ Хлеб Рижский Подовый. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Кефир 3,2%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Апельсин. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastushka-36's weight history
|