Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
107.1 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2017:
|
1132 kcal
|
Fat: 100.53g | Prot: 44.62g | Carb: 15.40g.
Breakfast: Маслины, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сливочное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Dinner: Зеленый Перец, Баклажаны Гриль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|