Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
142.6 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2017:
|
1566 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 50.08g | Carb: 134.08g.
Breakfast: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Ржаной Хлеб, Салат Оливье, Клубфарм Эко Клетчатка из Семян Льна. Lunch: Кофе с Сахаром, Салат Оливье, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Картошка Печеная, Муравейник. Snacks/Other: Клубфарм Эко Клетчатка из Семян Льна. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|