Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
212.1 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 88.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2017:
|
1315 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 147.55g | Carb: 93.70g.
Breakfast: Calve Соус Медово-Горчичный, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Calve Соус Тартар, Капучино, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. Snacks/Other: Город Сыра Колбасный Сыр, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|