Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
142.9 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2017:
|
1875 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 120.53g | Carb: 186.34g.
Breakfast: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%, Банан, Яйцо, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью. Lunch: От Палыча Торт Птичка, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Каждый День Лечо, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Happy-life's weight history
|