Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
137.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2017:
|
1685 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 124.35g | Carb: 169.00g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Кунжут, Matti Каша Гречневая, Monini Масло. Lunch: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Толстолобик Запечённый, Matti Каша Гречневая. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Перец Сладкий, Петелинка Куриная Грудка, Egg, Краски лета Цветная Капуста. Snacks/Other: Prime Star Апельсино, Авокадо Авокадо, Rosso Бразильский Орех, Щедрые Хлебцы Бородинские, Гранфор Сыр Тильзитер. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dvoryanchik's weight history
|