Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
138.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2017:
|
1283 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 92.17g | Carb: 153.90g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной, Капустный Салат. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Вино Мерло, Хлеб Черный. Snacks/Other: Мёд, Кофе, Яблоко, Мандарины, Миндаль. more...
|
|
1530 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|