Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
125.9 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2017:
|
958 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 50.16g | Carb: 89.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вода. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Натур Буфет Борщ с Мясом. Dinner: Аланталь Сыр Легкий 17%, Останкино Большая Сосиска Ру, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastushka-36's weight history
|