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Emagrecendo mais lentamente, porém constantemente!
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243.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 10 February 2017:
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1615 kcal
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Fat: 88.00g | Prot: 104.68g | Carb: 30.13g.
Breakfast: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Lunch: Pururuca, Couve Refogada, Peixe no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Rosbife, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico. more...
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losing 0.9 lb a week
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