Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
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110.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 February 2017:
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1050 kcal
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Fat: 61.74g | Prot: 53.36g | Carb: 50.78g.
Breakfast: 롯데 몽쉘 크림케이크, 롯데 카스타드 청포도, 앵커 무염버터, Stubb's(스터브스) 오리지날 바베큐소스, 오뚜기 하프 마요네즈, 오뚜기 허니 머스타드, 양상추, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 토마토, 양파볶음, 계란후라이, 세진 무소스그릴버거. Lunch: 토마토, 양파볶음, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 계란후라이. Dinner: 뚜레쥬르 마늘빵, 파리바게트 치킨클럽호밀 샌드위치. more...
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losing 4.6 lb a week
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