Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
138.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2017:
|
1422 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 72.20g | Carb: 156.91g.
Breakfast: Арахисовое Масло, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сушеный Инжир, Хлеб Зерновой. Lunch: Бифштекс, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Кофе. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Сметана, Чай с Лимоном и Сахаром, Конфета, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Мандарины, Инжир, Инжир, Миндаль. more...
|
|
1532 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|