Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
137.1 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2017:
|
1339 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 48.47g | Carb: 130.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Пармезан (Твердый), Сушеный Инжир, Хлеб Зерновой. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Морковь, Кофе, Мандарины. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|