Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
160.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2017:
|
1019 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 66.63g | Carb: 102.08g.
Breakfast: Помело, M&M's Драже с Арахисом, Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Каша 7 Злаков, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: ВкусВилл Котлеты Домашние. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|