Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
160.7 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2017:
|
838 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 42.15g | Carb: 78.49g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Каша 7 Злаков, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Помело, ВкусВилл Котлеты Домашние, Огурец (без Кожуры), банан Мини. Dinner: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картошка Вареная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|