Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
160.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2017:
|
1844 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 83.85g | Carb: 238.98g.
Breakfast: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Брест Литовск Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Банан, Сахар, Красная Цена Клубника Замороженная, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Мерси Конфеты. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|