Tanjalebedeva's Journal, 23 January 2017

136.2 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 21.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1283 kcal

Fat: 60.27g | Prot: 51.99g | Carb: 117.47g.   Lunch: Печенья, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами. Dinner: Конфета, Холодец, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кофе, Мандарины, Мандарины, Кофе. more...

1655 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...