Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
147.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2017:
|
629 kcal
|
Fat: 10.39g | Prot: 58.30g | Carb: 79.43g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка в Кефире Запечёная в Горшочке. Lunch: Чай с Сахаром, Сырники Домашние. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Libel_lula's weight history
|