Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
|
112.0 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2017:
|
1161 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 53.05g | Carb: 83.92g.
Breakfast: Добров Колбаса Вареная Докторская, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Сливочное Масло, Чай Несладкий, Белый Хлеб. Lunch: Фактор Снеки. Zubby. Фигурные Изделия со Вкусом Сметаны и Зелени, Sandora Вишневый Сок, Салат Оливье, Сырные Палочки. Dinner: Чай Несладкий, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|