Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
112.9 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2017:
|
1118 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 33.94g | Carb: 134.50g.
Breakfast: Авк Королевский Шарм, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Добров Колбаса Сервелат, Чай Несладкий, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Любимов Фрукты в Шоколаде, Rich Сок Манго. Dinner: Чай Несладкий, Приготовленный Яичный Белок, Rich Сок Манго, Верес Кукуруза Сахарная. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|