Tanjalebedeva's Journal, 08 January 2017

134.3 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1715 kcal

Fat: 83.97g | Prot: 58.90g | Carb: 185.98g.   Lunch: Салат Оливье, Хлеб Зерновой, Кофе, Сырники. Dinner: Конфета, Бутерброд с Красной Икрой, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Зерновой, Салат Оливье. Snacks/Other: Конфета. more...

1631 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...