Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2017
|
193.3 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2017:
|
1735 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 72.00g | Carb: 90.19g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Вино Красное Сухое, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Однородное Арахисовое Масло (с Пониженным Содержанием Жира). Dinner: Сердце Куриное, Кофе с Молоком. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Люлю Баба's weight history
|