Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2017
|
113.1 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2017:
|
1032 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 35.72g | Carb: 171.82g.
Breakfast: Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти, Чай Несладкий, Сильпо Торт Сантропе. Lunch: Яблоки, Бисквит Шоколад Печенье Коровка Сливочный Вкус, Nestle Cini Minis. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок, Щедро Майонез Столовый Высококалорийный Провансаль, Heinz Острый Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|